Seminare 2019


Seminar 01
Kreatives Stressmanagement – neue Wege aus der Stressfalle

Zum gesünderen Umgang mit Schmerz und Angst. Grundkurs
Schmerz und Angst sind Zustände, die uns in eine körperliche, geistige und seelische Belastungssituation bringen und Stress bereiten. Finden Sie mit kreativem Tun und Bewegung in Achtsamkeit aus dem Yoga wieder in eine neue Balance. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Es gibt vier Terminpaare zur Auswahl:
Fr 15. März 2019 (16.00 – 18.30 h) & Sa 16. März 2019 (9.30 – 17.30 h)
Fr 26. Juli 2019 (16.00 – 18.30 h) & Sa 27. Juli 2019 (9.30 – 17.30 h)
Fr 27. Sept. 2019 (16.00 – 18.30 h) & Sa 28. Sept. 2019 (9.30 – 17.30 h)
Fr 22. Nov. 2019 (16.00 – 18.30 h) & Sa 23. Nov. 2019 (9.30 – 17.30 h)

Atelier Canaletta, 149,– € + Material
Zur Anmeldung

Seminar 02
„Vor-Oster Retreat“ – Lieben, was gerade ist…
Zum gesunden Umgang mit Trennung, Abschied und Neubeginn
Die Karwoche steht bevor und lädt uns ein über Trennung vom Alten, Abschied von lieb gewonnenem und Neubeginn Gedanken/Bilder und mehr zu machen. Lernen Sie den Seinszuständen, die jeder Mensch aus seinem Leben kennt, mit einfachen Mitteln ihrer Kreativität, Achtsamer Bewegung und Meditativen Übungen eine neue Bedeutung und Richtung zu geben. Geschehenes würdigen, Perspektiven wechseln, Altes los- und Neues zulassen. So finden Sie zu Ihrer Balance zurück.

Sa 13. April 2019 (10.00 – 17.00 h) &
So 14. April 2019 (9.30 – 13.00 h)
Atelier Canaletta
155,– € + Material
Zur Anmeldung

Seminar 03
Malen mit Pflanzenfarben – Entspannen und in Balance kommen

Mit Pflanzenpigmenten, die selbst angerührt werden, zu malen, ist eine besonders heilende Art des Umgangs mit Farben, die die Lebenskräfte in außergewöhnlicher Weise anzuregen vermag. Das meditative Malen stärkt die Selbstheilungskräfte und ist auch für Menschen mit Schwächezuständen, Stresserleben und chronischen Erkrankungen gut geeignet.
Mi 01. Mai 2019 (9.30 – 18.00 h)
Atelier Canaletta
95,– € + Material
Zur Anmeldung

Seminar 04
Ein Auszeittag für Körper, Geist und Seele

mit Malen in Pastell + Aquarell und achtsamer Bewegung
(Yoga auf dem Stuhl)
Do 20. Juni 2019 (Fronleichnam; 9.30 – 17.00 h)
Atelier Canaletta
95,– € + Material
Zur Anmeldung

Seminar 05
„Sommer Retreat“ – Lieben, was gerade ist…

mit sommerlicher Leichtigkeit Krisenzeiten im Leben gesünder bewältigen
mit Kunst + Yoga
Fr 10. August 2019 (16.00 – 18.30 h),
Sa 11. August 2019 (10.00 – 17.30 h ) &
So 12. August 2019 (10.00 – 13.00 h)
Gut Frauenholz
195,– € + Material und Verpflegung
Zur Anmeldung

Seminar 06
Kreatives Stressmanagement: (kreativ) entspannt – statt ausgebrannt

Wieder zu sich kommen – Stress verstehen – ganzheitlich und kreativ bewältigen. Mit Farben, Form und Rhythmus auf die negativen Folgen chronischer Stress-Erfahrungen reagieren und so eine ganzheitliche Regeneration des Organismus fördern, die Gesundheit, die Kraftquellen, Selbst- und Sozialkompetenz stärken und Entspannungsfähigkeit verbessern.
Sa 05. Okt. 2019 (09.30 – 18.00 h) &
So 06. Okt. 2019 (9.30 – 13.30 h)

Atelier Canaletta
149,– € + Material
Zur Anmeldung

Seminar 07
Kreatives Stressmanagement – neue Wege aus der Stressfalle
Aufbaukurs (zu den Kursen unter 01)

Zum gesünderen Umgang mit Schmerz und Angst.
Fr 12. Okt. 2019 (17.00 – 20.00 h) &
Sa 13. Okt. 2019 (9.30 – 17.30 h)

Atelier Canaletta
149,– € + Material
Zur Anmeldung

Seminar 08
„Herbst-Retreat“ – Fülle und Leere
Wieder zu sich kommen und in Balance finden nach biographischen Brüchen. Mit Kunst + Yoga
Sa 09. Nov. 2019 (9.30 – 18.00 h) &
So 10. Nov. 2019 (9.30 – 12.30 h)

Atelier Canaletta
149,– € + Material
Zur Anmeldung

Seminar 09
„Advents-Retreat“ – Dunkelheit und Licht

Wieder in Balance finden nach Trennung, Krankheit und innerer Not
Mit Kunst + Yoga
Sa 14. Dez. 2019 (9.30 – 17.30 h) &
So 15. Dez. 2019 (2. Advent, 9.30 – 12.30 h)

Atelier Canaletta
149,– € + Material
Zur Anmeldung

Weitere Informationen und Anmeldung auch unter
Christiane-voncanal@web.de oder unter 0179-51 43 042.